瘦不下来的6大误区
发布人:南方日报  发布时间:2014-06-03   浏览次数:0

很多人认为,只要坚持每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而,在有氧运动过程中,你气喘吁吁挥汗如雨,可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢?美国《预防》杂志最新刊出了“减肥失败6大误区”,或许能帮你解答疑问。(生命时报)你的锻炼方式正确吗?